Od dawna wiadomo, że podstawą zdrowia jest zbilansowana, pełnowartościowa dieta. Jednak mimo dbania o jakość i dobre bilansowanie naszych posiłków, niektórych składników odżywczych nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie odpowiednią dietą, a niektóre, mimo regularnej i zbilansowanej diety występują u nas w organizmie poniżej norm.
Większość pożywienia, które spożywamy obecnie, jest wysoko przetworzona i zawiera szkodliwe składniki. Wszystkie puste kalorie – pozbawione niezbędnych składników odżywczych – prowadzą do upośledzenia kluczowych funkcji systemu. Natomiast nasze ciało i umysł poprawnie funkcjonują dzięki stałej dawce składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, białka i zdrowe węglowodany. Jeśli nie mamy ich wystarczająco dużo, może to doprowadzić do głodu komórkowego, spowolnionego funkcjonowania narządów, niezaspokojonego apetytu, przejadania się i braku witalności.
Skutki uboczne złego odżywiania
Poza dostępnymi, wysoko przetworzonymi produktami żywnościowymi również nowoczesne praktyki rolnicze zmniejszyły wartość odżywczą warzyw i owoców, które od zawsze były naszymi najbardziej podstawowymi produktami w diecie. Naukowcy zmierzyli utratę kluczowych składników odżywczych w naszych produktach, takich jak białko, wapń, fosfor, żelazo, ryboflawina / witamina B2, witamina A i witamina C. Doszło do tego, że trzeba by było zjeść 21 pomarańczy, aby uzyskać taką samą ilość witaminy A, która została znaleziona w jednej pomarańczy z lat 50., a w 100 jabłkach, aby uzyskać taką samą ilość witaminy C, jaką miało jabłko w 1950 r.
Raporty pokazują, że większość dorosłych nie otrzymuje z pożywieniem niezbędnych witamin odpowiedzialnych za ich zdrowie. Okazuje się, że większość ludzi posiada niedobory składników odżywczych. Poważne objawy tych niedoborów nie występują często w krajach uprzemysłowionych, ale istnieje wiele oznak suboptymalnych stanów składników odżywczych, takich jak brak witalności.
Kiedy te niedobory wystąpią u człowieka wraz z wysokim poziomem stresu, brakiem aktywności fizycznej, słabym snem i codzienną ekspozycją na toksyny, to powstaje wówczas burza w organizmie z powodu głodu komórkowego. Gdy spojrzymy na te dane, jasnym jest, że większość z nas powinna codziennie uzupełniać naszą dietę o kompleks biologicznie dostępnych składników odżywczych. Bez tego nasze komórki mogą nie mieć składników odżywczych potrzebnych do wytworzenia stanu witalności, którego wszyscy szukamy.
Podczas opracowywania suplementów Lifelong Vitality Pack, naukowcy doTERRA wykorzystali połączenie najlepszych produktów dostarczanych nam przez naszą Planetę z najnowszymi badaniami opartymi na dowodach, aby opracować suplement wspierający energię, zdrowie i witalność przez całe życie.
Te suplementy mają kluczowe znaczenie dla młodszego wyglądu i samopoczucia, a także dłuższego i zdrowszego życia.
Z czego składa się zestaw Lifelong Vitality Pack?
Microplex VMz® – to witaminy i minerały w pełnowartościowej biodostępnej formie. Formuła zawiera zrównoważoną mieszankę witamin A, C i E przeciwutleniaczy, a także kompleks energetyczny witamin z grupy B.
W celu zwiększenia biodostępności Microplex VMz wykorzystuje minerały pochodzące z rzeczywistej żywności na podstawie zastosowanej w nich matrycy glikoproteinowej. Gdy spożywasz dany produkt, zawiera on różnorodne składniki odżywcze, które są rozpoznawane i wchłaniane przez twój organizm. Natomiast izolowane lub syntetycznie tworzone witaminy są trudniejsze do rozpoznania i przyswojenia przez organizm. Aby temu zaradzić, Microplex VMz wykorzystuje ten opatentowany proces matrycy glikoproteinowej, dzięki któremu witaminy powstają w związku z glikoproteinami. Oznacza to, że witamina jest wprowadzana do kultury Lactobacillus i drożdży. W miarę wzrostu drożdże metabolizują i wiążą witaminę w matrycy białkowej, dzięki czemu witamina jest bardziej rozpoznawalna jako pokarm w procesie trawienia.
Dowody sugerują, że minerały są lepiej wchłaniane w tej formie. W rzeczywistości żelazo jest wchłaniane dwa do czterech razy lepiej. Podobnie, unikalna forma wapnia w Microplex VMz wykazała lepsze wchłanianie i zdolność do dłuższego pozostawania w krwioobiegu w porównaniu z innymi popularnymi formami wapnia. Większe wchłanianie oznacza, że twoje komórki otrzymują minerały, których potrzebują najbardziej.
Uwzględniono w tym przypadku także mieszankę pełnowartościowych pokarmów bogatych w składniki odżywcze i związki fitoskładnikowe – jarmuż, mniszek lekarski, pietruszka, brokuły, brukselka, kapusta i szpinak. Pomaga to również poprawić rozpoznawanie tych suplementów przez organizm i przyswajanie składników odżywczych.
Niektóre olejki eteryczne zawierają składniki, które działają w synergii z innymi składnikami, zwiększając ich wchłanianie i skuteczność. Microplex VMz zawiera olejki eteryczne z mięty pieprzowej, imbiru i kminku, aby jeszcze bardziej poprawić biodostępność, jednocześnie łagodząc problemy żołądkowe.
Do produkty Microcomplex VMz również włączono mieszankę aktywnych enzymów trawiennych i kofaktorów mineralnych w celu właściwego przyswajania składników pokarmowych.
xEO Mega® – czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), które są składnikami odżywczymi wspierającymi wiele procesów w naszym organizmie, w tym wzrostu komórek, rozwoju mózgu, aktywności mięśni, funkcji odpornościowych, zdrowia stawów i wielu innych.
Ludzki organizm produkuje tylko niektóre kwasy tłuszczowe, a inne niezbędne kwasy tłuszczowe musi czerpać z pożywienia. Najczęściej spożywane przez nas są kwasy tłuszczowe omega-6 występujące w olejach roślinnych, żywności gotowanej w olejach roślinnych, orzechach i nasionach – oraz kwasy tłuszczowe omega-3, które pochodzą z żywności, takiej jak ryby, orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia. Stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 może znacząco wpływać na twoje zdrowie. Dowody sugerują, że powinniśmy spożywać proporcje 1:1 kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 dla optymalnego zdrowia.
Co ciekawe, dane wskazują, że ludzie osiągali ten stosunek przez setki lat. Ale ponieważ współczesna dieta opiera się w dużej mierze na smażonych, tłustych potrawach i olejach roślinnych, nie jesteśmy w stanie osiągnąć tej równowagi kwasów omega w naszym organizmie. Dostajemy obfitość kwasów omega-6, ale nie otrzymujemy dostatecznej ilości kwasów omega-3. Obecnie te proporcje to około 15:1 zamiast 1:1! Poprzez zwiększenie ilości kwasów omega-3 ludzki organizm otrzymuje szansę na poprawę funkcji sercowo-naczyniowych, zdrowia mózgu, odpowiedzi immunologicznej, zdrowia skóry, ostrości wzroku oraz zdrowia stawów.
Dlatego dōTERRA xEO Mega® to łatwy sposób na zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3. Ta wyjątkowa formuła olejków eterycznych CPTG®, morskich NNKT i NNKT pochodzących z lądu pomaga w utrzymaniu zdrowia stawów, układu krążenia i mózgu, a także zdrowej funkcji odpornościowej. Jedna porcja xEO Mega to 900 miligramów (mg) lipidów morskich (dostarczających 300 mg EPA, 300 mg DHA i 70 mg innych kwasów omega-3), a także mieszankę 250 mg kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego. xEO Mega zawiera również 800 IU naturalnej witaminy D i 60 IU naturalnej witaminy E. Ma miligram astaksantyny, silnego przeciwutleniającego karotenoidu zebranego z mikroalg.
xEO Mega są destylowane molekularnie i mikrofiltrowane w celu usunięcia zanieczyszczeń. Olej rybny jest testowany na ponad 250 zanieczyszczeń i certyfikowany przez prestiżową organizację Friend of the Sea w Europie.
Alpha CRS® + – wspiera odnowę komórkową, poprawne podziały komórkowe, czyli dba o nasz organizm od podstaw. To zastrzeżony suplement diety zawierający wysokie poziomy silnych polifenoli, które wspierają zdrowe funkcjonowanie komórek, zapewniając ochronę antyoksydacyjną komórkowemu DNA i innym krytycznym strukturom komórkowym.
Komórki są podstawowymi elementami składowymi wszelkiego życia. Zdrowe tkanki, narządy i całe organizmy zależą od rozmnażania się komórek oraz wyspecjalizowanych w nich funkcji i produkcji energii. Z wiekiem funkcje komórkowe mogą się pogarszać i stopniowo zaczynamy odczuwać zmniejszoną energię i wydajność. Natomiast utrzymanie poprawnych funkcji komórkowych zapewnia im młodość, pomaga zachować witalność również osobom dojrzałym.
Kiedy komórki nie działają na optymalnym poziomie, układy ciała zależne od tych komórek zaczynają gorzej pracować. Twoje ciało ma miliony wyspecjalizowanych komórek, które są w ciągłej komunikacji ze sobą poprzez złożone ścieżki chemiczne. Odbierają i przetwarzają informacje ze swojego środowiska zewnętrznego, takie jak zmiany temperatury, dostępność składników odżywczych i zmiany poziomów światła. Cała ta aktywność jest regulowana przez DNA w jądrze każdej komórki, która działa jako centrum przechowywania informacji. Zdrowe komórki rozmnażają się, wykonują swoje funkcje i wprawiają w ruch sekwencję samozniszczenia, gdy zmniejsza się ich przydatność, co otwiera drogę nowym, zdrowym komórkom. Jeśli komórkowe DNA lub inne krytyczne struktury komórkowe zostaną uszkodzone, proces odnowy może być zagrożony.
DNA reguluje także proliferację mitochondriów w komórkach. Mitochondria to struktury komórkowe, w których tlen i składniki pokarmowe są metabolizowane w celu wytworzenia energii. Zdrowe mitochondria działają jak dobrze dostrojone silniki, wytwarzając wydajną moc przy mniejszej ilości spalin (odpady metaboliczne). Jeśli gromadzi się zbyt dużo „spalin”, zajmuje się tym system obrony przeciwutleniającej organizmu. Liczba i wydajność mitochondriów komórkowych może maleć z wiekiem, co powoduje zmniejszenie energii i wydajności. Uszkodzone lub nie w pełni sprawne mitochondria wytwarzają również bardziej toksyczne odpady w postaci cząsteczek wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórkowe DNA. Jeśli tak się stanie, inicjuje to kaskadę zdarzeń, które mogą uszkodzić krytyczne struktury komórkowe i zakłócić zdrowe funkcjonowanie komórek.
Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które sieją spustoszenie w komórkach. Zwykle cząsteczki zawierają parzystą liczbę elektronów połączonych w pary. W cząsteczkach wolnych rodników brakuje jednego lub więcej sparowanych elektronów, a te wolne elektrony kradną elektrony ze stabilnej cząsteczki, zamieniając je w wolne rodniki. Z kolei nowo utworzone niestabilne cząsteczki przechodzą poszukiwania kradnąc elektrony. Ten kaskadowy proces niszczenia wolnych rodników nazywa się utlenianiem. Gdy komórkowe DNA i inne krytyczne struktury komórkowe są uszkadzane przez wolne rodniki, komórki nie działają optymalnie.
Przeciwutleniacze zawarte w Alpha CRS to tarcza, która chroni nas przed wolnymi rodnikami. Są to cząsteczki bogate w elektrony, które mogą bezpiecznie neutralizować wolne rodniki, przekazując im elektron, zanim zdążą uszkodzić stabilne cząsteczki. Komórki pozyskują przeciwutleniacze z pożywienia i suplementów lub wytwarzają inne przeciwutleniacze – zwane endogennymi przeciwutleniaczami – aby kontrolować stres oksydacyjny. Niestety wiele przeciwutleniaczy wytwarzanych przez organizm ma krótkie cykle życia, co ogranicza ich zdolność do neutralizacji dużej liczby wolnych rodników. Polifenole są szczególnie silną grupą przeciwutleniaczy, które zapewniają ochronę przed uszkodzeniem przez wolne rodniki komórkowego DNA. Mają wysoką zdolność do neutralizowania cząsteczek wolnych rodników i zostały przebadane pod kątem kilku korzyści zdrowotnych związanych z długowiecznością.
Badanie naukowe
Naukowcy z doTERRA opublikowali niedawno badanie kliniczne sprawdzające potencjalne skutki zdrowotne zestawu Lifelong Vitality (LLV). W badaniu klinicznym 16 osób zostało poproszonych o przyjmowanie suplementów doTERRA Lifelong Vitality Pack zgodnie z zaleceniami przez dwa miesiące i kontynuowania ich normalnej diety i nawyków ćwiczeń. Pobrano próbkę krwi od każdego pacjenta i przeprowadzono ankietę przed i po dwumiesięcznej suplementacji.
Następujące markery wykazały statystycznie znaczącą poprawę po suplementacji: lipidy we krwi, insulina na czczo, biomarkery sercowo-naczyniowe, EPA i stosunek AA / EPA. Te biomarkery zdrowia pokazały, że suplementy doTERRA Lifelong Vitality Pack miały pozytywny wpływ na biochemiczne wskaźniki zdrowia sercowo-naczyniowego, statusu antyoksydacyjnego (m.in. zdolność zmiatania wolnych rodników), poziomów zapalnych i regulacji poziomu glukozy we krwi. Ponadto wszystkie wyniki ankiety uległy poprawie po suplementacji. Badani zgłosili większą jasność umysłu, energię, motywację, kontrolę, równowagę, szczęście i kilka subiektywnych miar poprawy zdrowia po przyjmowaniu doTERRA Lifelong Vitality przez dwa miesiące.
Wyniki te zapewniają, że włączenie tych suplementów do codziennej diety może wspierać Twoje zdrowie w następujących kategoriach: zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zdrowie metaboliczne, stan zapalny, status antyoksydacyjny, poziom energii, odporność i nastrój.
Microplex VMz, xEO Mega® oraz Alpha CRS® + Cellular Vitality Complex tworzą wspaniały zestaw suplementów Lifelong Vitality Pack, który reprezentuje idealną synergię natury i nauki. Używając składników o pełnym spektrum działania i najnowszych metod formułowania w celu zapewnienia szczytowej biodostępności niezbędnych składników odżywczych i czynników metabolicznych, nie ma lepszego sposobu na wspieranie optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia niż poprzez uzupełnienie diety zestawem doTERRA Lifelong Vitality Pack.
Polecam zapoznać się z filmem Dr Josh Axe o właściwościach tych suplementów:
UWAGA! Jeśli wykonacie badania przed rozpoczęciem suplementacji LLV i po dwóch miesiącach regularnego stosowania Wasze wyniki badań nie ulegną poprawie, wówczas doTERRA zwraca Wam poniesione koszty zakupu suplementów 😊
Dodam tylko, że taki przypadek jeszcze nie miał miejsca, dlatego WARTO!